Les cafés-partages, c’est l’occasion de créer des liens, acquérir des outils, réfléchir et avancer ensemble, un jeudi à la fois. Joignez-vous à nous tous les jeudis matin au SAIS!
Les thèmes du mois de septembre
Sortir de sa zone de confort est difficile parce que notre cerveau préfère ce qui est connu, prévisible et sécurisant. Même lorsqu’un changement pourrait nous faire du bien, l’inconnu peut déclencher de l’inquiétude, des doutes ou l’envie d’éviter la situation. Découvrez comment élargir votre zone de confort.
Café-partage libre - un échange entre pairs, usagers et usagères sur des sujets ad lib, partagés en toute bienveillance et sans jugement.
Savoir dire non avec respect Découvrez des façons simples et bienveillantes d’affirmer vos limites, tout en préservant vos relations et en respectant vos besoins.
Mon identité au-delà de la maladie Bien plus qu’un diagnostic, nous sommes faits de forces, de valeurs, de passions et d’expériences. Un café-partage pour redécouvrir qui nous sommes, au-delà de la maladie.
